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利视达告诉你:眼部护理要趁早,学会这4点,轻松护眼!

2019-10-09

一说起合理护眼,很多人想到的就是多吃补眼食物和做眼保健操,却很少有人注意到一些小方法护理自己的眼睛。脸都知道要补水敷面膜,眼睛当然也需要了!今天兴特能源小编就来告诉你,如何科学护眼~不只是预防疾病哦~


随着年龄的增长,人到中年,肌肤对于外界环境的抵抗能力逐渐减弱,皮肤弹性纤维开始迟缓、细胞活动减少,使得皮肤缺乏水分、弹性和光泽,而眼部肌肤最为脆弱受到的影响和改变最明显。


合理护眼

改掉不良习惯


有的人表情丰富,看起来像个天生的艺术家,不过这对眼睛可不是什么好事。爱熬夜、爱眯眼、皱眉,这些习惯对眼部肌肤是不利的,想要保护眼部肌肤,这些习惯尽量改掉。


多补水和胶原蛋白


多喝水对健康是非常有益的,身体缺水肌肤也会缺水的,喝水是保护肌肤的基础。想要肌肤有弹性光泽,还要要多吃含胶原蛋白的食物。


用眼霜+眼贴


眼霜是女性每天必备的护肤品,眼部保养的重点就是抗皱纹。眼贴也是要使用的,缓解视疲劳必备。在涂抹眼霜时,要用无名指轻轻按摩,促进眼霜的吸收。


眼睛也要防晒


眼睛长时间暴露在太阳下对眼睛有伤害,且眼部肌肤很娇嫩,眼部防晒也要做好。多按摩眼部,可以舒缓眼部肌肤,帮助减少细纹的产生。

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